Kamille

Die gesundheitsfördernde Wirkung der Kamille war schon in der Antike bekannt. Im Alltag findet Kamille Anwendung bei Magen-Darm-Beschwerden verschiedenster Art, bei Entzündungen im Mund-Rachen-Raum und natürlich bei Atemwegsinfekten als Inhalation.

All diese Anwendungen kannte meine Oma schon. Natürlich ist Kamillentee aber einfach auch ein wohltuender Tee, der sich perfekt als Abendtrunk eignet.

ACHTUNG: Im Bereich der Augen sollte man Kamilleumschläge oder Kompressen nicht anwenden. Menschen die eine Kamillen- oder Korblütlerallergie haben, sollten Kamille meiden.

Für eine Teezubereitung übergiessen Sie 8-10 g mit 1 Liter sprudelnd kochendem Wasser und lassen die Blätter 6-10 Minuten ziehen.